Xəbərlər, Saglam həyat
30 noyabr 2017
1111

Səhərlər ac qarına bir qaşıq için – MÖCÜZƏVİ YAĞ


Daha tez məlumatlanmaq üçün Facebook səhifəmizi bəyən və paylaş

Səhərlər ac qarına 1 qaşıq zeytun yağı içmək sağlamlığa müsbət təsir göstərir. Zeytun yağı yoğun bağırsaqdakı hüceyrələri qoruyaraq xərçəngin qarşısını alır. Həmçinin qəbizliyi aradan götürür.

 

Aztəhsil.com ac qarına zeytun yağı içməyin faydalarını sadalayır.

 

Saça və dəriyə qulluq edə bilərsiniz

 

Zeytun yağı dırnaqları və saçları yumşaldır, qulluq edir, nəmləndirir və sürətli uzanmasını təmin edir. Saç və ya dəri maskası olaraq istifadə edə bilərsiniz, ancaq zeytun yağının ağız yolu ilə istehlakı daha təsirli nəticə verir.

 

Qaraciyəri təmizləyir


Qaraciyərin bütün daxili sistemimizi təmizləmək kimi həyati bir vəzifəsi var. Ancaq bəzən qaraciyər də təmizlənməyə ehtiyac duyur. Qaraciyər detoksunu zeytun yağı ilə edə bilərsiniz. 2 yemək qaşığı zeytun yağını 1/3 limon suyu ilə qarışdırıb içərək qaraciyərinizi təmizləyin.

 

Arıqladır

 

Zeytun yağının tərkibində bol miqdarda yağ turşusu var. Yağ turşuları toxluq hissi verən faydalı yağlardır. Sağlıqlı şəkildə arıqlamaq istəyirsinizsə, mətbəxinizdəki yağları zeytun yağı ilə dəyişdirərək başlaya bilərsiniz.

 

İmmunitet sistemini gücləndirir

 

Zeytun yağının tərkibindəki yağ turşuları immunitet sistemini tənzimləyir və dəstəkləyir. Hətta otoimmun xəstəliklərin müalicəsində belə təsirlidir.

 

Ürəyi qoruyur

 

Bədənimizdəki xoş xassəli xolesterolu yüksəltməyin ən təsirli yolu taxıl, tərəvəz, zeytun yağından ibarət pəhriz menyusudur.

 

Qan şəkəri səviyyəsini tənzimləyir

 

Zeytun yağı xolesterolu və qandakı qlükoza səviyyəsini xeyli azaldır. Həm diabet xəstələri, həm də ürək və damar sağlamlığı üçün çox faydalıdır.

 

Beyni qoruyur

 

Zeytun yağı beyindəki sərbəst radikallarla savaşır və oksigen səviyyəsini qorumağa kömək edir. Alzheimer xəstəliyinin qarşısını almaqla yanaşı, hafizəni gücləndirir və depressiya riskini azaldır.

 

Döşləri böyüdür

 

Döşlərin daha böyük və sallaq olmamasını istəyirsinizsə, zeytun yağı tam ehtiyacınız olan şeydir. Sinənizi zeytun yağı ilə 10-15 dəqiqə dairəvi hərəkətlərlə masaj etsəniz, qan dövranı sürətlənəcək və 30 gün içində elastikliyi artacaq. Bu da daha böyük və dik sinə anlamına gəlir.





Whatsapp'ta Paylaş



Загрузка...
loading...

Həmçinin oxuyun:
Səhər acqarına bir qaşıq yeyin – MİN BİR DƏRDİN DƏRMANI

Səhər acqarına bir qaşıq yeyin – MİN BİR DƏRDİN DƏRMANI

Suya bal və istiot töküb içsəniz... – BUNLARI BİLMİRSİNİZ

Suya bal və istiot töküb içsəniz... – BUNLARI BİLMİRSİNİZ

Arıqlamaq istəyirsinizsə, darçınlı su için - RESEPT

Arıqlamaq istəyirsinizsə, darçınlı su için - RESEPT

Nar qabıqlarını atmayın – MÜALİCƏVİ ÇAY

Nar qabıqlarını atmayın – MÜALİCƏVİ ÇAY

İnfarkt keçirmək istəmirsinizsə, bu qidaları yeyin – ÜRƏYİ QORUYUR

İnfarkt keçirmək istəmirsinizsə, bu qidaları yeyin – ÜRƏYİ QORUYUR

Təzyiqi stabil saxlayır, arıqlamağı asanlaşdırır -HƏR GÜN 2 STƏKAN YEYİN

Təzyiqi stabil saxlayır, arıqlamağı asanlaşdırır -HƏR GÜN 2 STƏKAN YEYİN

Həftədə 2 dəfə bir ovuc çərəz yeyin - Min dərdin dərmanı

Həftədə 2 dəfə bir ovuc çərəz yeyin - Min dərdin dərmanı

Armudun üstünə bal töküb yesəniz... – 6 FAYDASI

Armudun üstünə bal töküb yesəniz... – 6 FAYDASI

Boğaz ağrısı və öskürəyi kəsən, immuniteti gücləndirən çay – GÜNDƏ 2 FİNCAN İÇİN

Boğaz ağrısı və öskürəyi kəsən, immuniteti gücləndirən çay – GÜNDƏ 2 FİNCAN İÇİN

Bir qaşıq bala istiot qatıb yesəniz- TƏBİİ VASİTƏ

Bir qaşıq bala istiot qatıb yesəniz- TƏBİİ VASİTƏ

Yaddaşı gücləndirir, sinirləri qoruyur– ŞABALIDIN BİLMƏDİYİNİZ FAYDALARI

Yaddaşı gücləndirir, sinirləri qoruyur– ŞABALIDIN BİLMƏDİYİNİZ FAYDALARI

Yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkənlər üçün UNİKAL VASİTƏ

Yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkənlər üçün UNİKAL VASİTƏ

Bu bəhməz ağciyər xərçənginin qarşısını 90 faiz alır – MÖCÜZƏVİ FAYDALARI

Bu bəhməz ağciyər xərçənginin qarşısını 90 faiz alır – MÖCÜZƏVİ FAYDALARI

Öskürəyi anında kəsən təbii üsullar - XALQ TƏBABƏTİ

Öskürəyi anında kəsən təbii üsullar - XALQ TƏBABƏTİ

İsti suyun bu faydalarını bilmirsiniz - Min bir dərdin dərmanı

İsti suyun bu faydalarını bilmirsiniz - Min bir dərdin dərmanı

Qabığı özündən də şəfalı meyvə - MÖCÜZƏVİ FAYDALARI

Qabığı özündən də şəfalı meyvə - MÖCÜZƏVİ FAYDALARI

Baş ağrısına təbii əlac: dəfnə yarpağı

Baş ağrısına təbii əlac: dəfnə yarpağı

Ölümdən başqa hər dərdə çarə- Qara zirə

Ölümdən başqa hər dərdə çarə- Qara zirə

Kartof suyunun MÜALİCƏVİ XÜSUSİYYƏTLƏRİ

Kartof suyunun MÜALİCƏVİ XÜSUSİYYƏTLƏRİ

Qəhvənin Sağlamlığa Məlum Olmayan 8 Faydası

Qəhvənin Sağlamlığa Məlum Olmayan 8 Faydası

Heyvanın möcüzəvi təsirləri- DİQQƏT

Heyvanın möcüzəvi təsirləri- DİQQƏT

Boğaz ağrısına faydalı olan bitki çayları

Boğaz ağrısına faydalı olan bitki çayları

Şəkər xəstəliyinin dərmanı tapıldı... Kaktusun faydaları

Şəkər xəstəliyinin dərmanı tapıldı... Kaktusun faydaları

Kişi sağlamlığı üçün olduqca faydalı , qadınlar üçün də çox xeyirli bitki

Kişi sağlamlığı üçün olduqca faydalı , qadınlar üçün də çox xeyirli bitki