Xəbərlər, Saglam həyat
25 oktyabr 2017
872

Qəhvənin Sağlamlığa Məlum Olmayan 8 Faydası


Daha tez məlumatlanmaq üçün Facebook səhifəmizi bəyən və paylaş

Qəhvənin Sağlamlığa Məlum Olmayan 8 Faydası

Günə başlamağın ən geniş yayılmış yollarından biridir qəhvə içmək. Südlü, sadə və ya şəkərli qəhvənin hər növü ləzzətlidir. Bu da, çoxumuzun oyanar-oyanmaz içdiyi qəhvənin faydaları:

 

1. Diabet riskini azaldır.

Qəhvənin tərkibindəki kofeinin, diabet riskini azaltdığı elm adamları tərəfindən sübut edildi. Hər bir fincan qəhvə diabet riskini 7% azaldır.


2. Alzheimer xəstəliyinin qarşısını alır.

Aparılan son araşdırmalar hər gün bir fincan qəhvənin Alzheimer xəstəliyinə tutulma riskini demək olar ki, yarıya saldığını göstərir.


3. Ağciyəri qoruyur.

Son araşdırmalara görə, qəhvə ağciyəri qoruyur. Ağciyər xərçəngi təhlükəniz varsa qəhvə içməyə başlamağınızı təklif edirik.


4. Fiziki performansı artırır.

Qəhvənin tərkibindəki kofeinin enerji verici təsirini hər kəs bilir. Gün ərzində özünüzü yorğun hiss etdiyinizdə bir fincan qəhvə ilə enerjinizi təzələyə bilərsiniz.


5. Prostat xərçəngi riskini azaldır.

Gündə 6 fincan qəhvə içən adamlarda prostat xərçəngi riski 60% nisbətində azalır.


6. İflic riskini azaldır.

Gündəlik 5-6 fincan qəhvə içən insanlarda iflic riskinin 23% azaldığı sübut edildi.


7. Qəhvə ecazkar bir antioksidantdır.

Qəhvənin antioksidant xüsusiyyətini bilirdinizmi?


Gündəlik antioksidant qəbulunuzu qəhvə ilə edə bilərsiniz.


8. Diqqəti cəmləməyə kömək edir.





Whatsapp'ta Paylaş



Загрузка...
loading...

Həmçinin oxuyun:
Payız depressiyasına siz də yaxalana bilərsiz– ƏLAMƏTLƏR

Payız depressiyasına siz də yaxalana bilərsiz– ƏLAMƏTLƏR

İnsan beyinini yaşlanma və passivlikdən qoruyan üsullar

İnsan beyinini yaşlanma və passivlikdən qoruyan üsullar

Dişlərinizin sağlam olmasını istəyirsinizsə, əməl edin – QAYDALAR

Dişlərinizin sağlam olmasını istəyirsinizsə, əməl edin – QAYDALAR

ATU-nun Tədris Terapevtik Klinikasında “Süd Vəzi Xərçəngi ilə Mübarizə Ayı”na həsr olunmuş tədbir keçirilib

ATU-nun Tədris Terapevtik Klinikasında “Süd Vəzi Xərçəngi ilə Mübarizə Ayı”na həsr olunmuş tədbir keçirilib

Nar nəyə xeyirdir?- ARAŞDIRMA

Nar nəyə xeyirdir?- ARAŞDIRMA

Osmanlı sultanlarının ölüm səbəbləri- Acı və müəmmalı gerçəklər

Osmanlı sultanlarının ölüm səbəbləri- Acı və müəmmalı gerçəklər

Heyvanın möcüzəvi təsirləri- DİQQƏT

Heyvanın möcüzəvi təsirləri- DİQQƏT

Hər gün zəncəfil çayı içsəniz, orqanizmdə nə baş verəcək?

Hər gün zəncəfil çayı içsəniz, orqanizmdə nə baş verəcək?

Övladınızın tərbiyəsində bunları etməyin- Valideynlərə tövsiyə

Övladınızın tərbiyəsində bunları etməyin- Valideynlərə tövsiyə

Mobil telefonlar xərçəng yaradır?- XƏBƏRDARLIQ

Mobil telefonlar xərçəng yaradır?- XƏBƏRDARLIQ

Depressiyaya son- Bunu etsəz...

Depressiyaya son- Bunu etsəz...

Xərçəng hüceyrələrini məhv edən möcüzəvi bitki: Qəbul etdiyiniz andan etibarən… – FOTO

Xərçəng hüceyrələrini məhv edən möcüzəvi bitki: Qəbul etdiyiniz andan etibarən… – FOTO

Mobil telefonun izləndiyini güman edənlər üçün lazım olan kodları təqdim edirik:

Mobil telefonun izləndiyini güman edənlər üçün lazım olan kodları təqdim edirik:

Boğaz ağrısına faydalı olan bitki çayları

Boğaz ağrısına faydalı olan bitki çayları

Aziz Sancar-“Bir daha dünyaya gəlsəm, müəllimlik peşəsini seçərdim”

Aziz Sancar-“Bir daha dünyaya gəlsəm, müəllimlik peşəsini seçərdim”

HƏYATI QAYDAYA SALAN 12 FAYDALI VƏRDİŞ

HƏYATI QAYDAYA SALAN 12 FAYDALI VƏRDİŞ

İmtahanda güzəşt edildi - Bəs, bu səhvi bağışlamaq olar?

İmtahanda güzəşt edildi - Bəs, bu səhvi bağışlamaq olar?

"Millət öz uşaq və gənclərinin təlim və tərbiyyəsini heç bir xarici ölkəyə etbar etməməlidir"

Sizi pis müdir edən 8 QAYDA

Sizi pis müdir edən 8 QAYDA

Məktəbi bitirib iş həyatına başlayan gənclərə 7 TÖVSİYYƏ

Məktəbi bitirib iş həyatına başlayan gənclərə 7 TÖVSİYYƏ

Qan verməyin faydaları

Qan verməyin faydaları

Şəkər xəstəliyinin dərmanı tapıldı... Kaktusun faydaları

Şəkər xəstəliyinin dərmanı tapıldı... Kaktusun faydaları

Unutmayın, sabah yeni bir gündür. Hər nə olursa olsun, həyatın dadını çıxarın!

Unutmayın, sabah yeni bir gündür. Hər nə olursa olsun, həyatın dadını çıxarın!

Kişi sağlamlığı üçün olduqca faydalı , qadınlar üçün də çox xeyirli bitki

Kişi sağlamlığı üçün olduqca faydalı , qadınlar üçün də çox xeyirli bitki