Bu qidalardan yeyin, dərmana ehtiyac olmayacaq - SİYAHI
Yediyiniz qidalar sizin dərmanınız ola bilər.
Aztəhsil.com mətbuat.az-a istinadən xəbər verir ki, bəzi qidalar gəncləşdirir, bəziləri isə müxtəlif xəstəliklərə qarşı qoruyur. Həmin qidalardan bəzilərini təqdim edirik.
Balıq:
Elmi araşdırmalara görə, balığın tərkibindəki omeqa-3 yağ turşuları bədəndə bir çox xroniki xəstəliyin ortaya çıxmasına səbəb olan iltihabı azaldır.
Gül kələmi, brokoli:
Gül kələmi, brokoli, Brüssel kələmi, bənövşəyi kələm tərkibindəki "izotiyosiyanatlar” sayəsində prostat, mədəaltı vəzi, ağciyər və mədə xərçənglərindən qoruyur.
Qırmızı meyvələr:
Böyürtkən, qaragilə kimi qırmızı-bənövşəyi meyvələr tərkibindəki antioksidantlar sayəsində qocalmağın qarşısını alır.
Narıncı tərəvəzlər:
Yerkökü, balqabaq və şirin kartof kimi tərəvəzlərə narıncı rəngi verən beta-karoten güclü antioksidantdır. Xüsusilə, dəri və göz sağlamlığı üçün faydalıdır. Elmi araşdırmalar göstərib ki, ürək və damar sağlamlığını qorumaq üçün bu tərəvəzlərdən istifadə etmək lazımdır.
Qara şokolad:
Qan təzyiqini aşağı salır.
Qara şokoladın faydaları - Qan təzyiqini aşağı salır...
Qəhvənin Sağlamlığa Məlum Olmayan 8 Faydası
Kartof suyunun MÜALİCƏVİ XÜSUSİYYƏTLƏRİ
Qış mövsümünə bizi hazırlayan qidalar — SİYAHI və FOTOLAR
Dünyanın ən faydalı qidasıdır, çoxlu yeyin... - Professordan MƏSLƏHƏT
Qripdən qorunmaq üçün bu qidaları yeyin - Siyahı
Hər gün zəncəfil çayı içsəniz, orqanizmdə nə baş verəcək?
Öskürəyi sağaldan təbii dərman- XALQ TƏBABƏTİ
Nar nəyə xeyirdir?- ARAŞDIRMA
Heyvanın möcüzəvi təsirləri- DİQQƏT
Şəkər xəstəliyinin dərmanı tapıldı... Kaktusun faydaları
Gündə 10 ədəd yeyin - Min dərdin dərmanı
Kişi sağlamlığı üçün olduqca faydalı , qadınlar üçün də çox xeyirli bitki
Mavi yumurtaların faydaları- Min dərdin dərmanıdır
Dişlərinizin sağlam olmasını istəyirsinizsə, əməl edin – QAYDALAR
Orqanizmi zərərli maddələrdən təmizləyən 6 İÇKİ
Gündə bir alma yeməyin faydası
Xərçəngin 12 növünü məhv edir... - DONDURULMUŞ LİMONUN İNANILMAZ TƏSİRİ
Şirin qazlı içkilər uşaqların SÜMÜYÜNÜ “ƏRİDİR” – VİDEO
Yarım litr suya bir ovuc nar qabığı töküb qaynatsanız... – ŞƏFAVERİCİ TƏSİRLƏRİ
Oyun xarakterli dərslərin şagirdlərin təfəkküründəki rolu
Bu yumurta xərçəngin QARŞISINI ALIR- DİQQƏT
Osmanlı sultanlarının ölüm səbəbləri- Acı və müəmmalı gerçəklər
Məktəb bufetlərində 32 ərzaq növü və içkilər qadağan olundu - SİYAHI